Diese Episode ist statt an die Mamas an die Papas gerichtet. Der Wunsch dazu kam von einem frischgebackenen Papa einer von mir betreuten Familie. Ich spreche darüber was im Papa-Werden auf Dich zukommt, wie Du der Papa sein kannst, der Du sein möchtest und worauf es in der ersten Zeit nach der Geburt Deines Babys ankommt.

Sei Dir klar, es gibt nicht den Papa, der so oder so zu sein hat, sondern in Deinem Falle nur Dich als Papa.
Dein Kind ist einzigartig, Du bist einzigartig und Eure Familiensituation ist daher auch!

Alles Liebe für Deinen Weg als Papa!

Was hindert Dich darin in Deine Kraft zu kommen?
Sehr bildlich und klar zeigen es Dir die von mir gelesenen kurzen Geschichten. Indem ich sie in Hinblick auf die Geburt interpretiere, kannst Du daraus Energie und Ideen mitnehmen um Deinen Geburtsweg zu gehen!

Bauch-Bindung...
Ich werde oft von Schwangeren gefragt: Wie komme ich denn in Verbindung mit meinem Kind?
Hier nun für Dich eine Reise zu Dir und Deinem Kind als Möglichkeit der Kontaktaufnahme mit Deinem Baby im Bauch. Die Verbindung mit Deinem Kind ist immer da - doch es bringt Tiefe, wenn Du ins Spüren und Kommunizieren gehst. Ich wünsche Dir dabei Entspannung und das Gefühl der Verbundenheit. Nicht immer gelingt es beim ersten Mal. Daher gönne Euch beiden diese Reise immer und immer wieder.

... auch mit Depressionen, einer generalisierten Angststörung,
Multipler Sklerose, Lip- und Lymphödemen, Endometriose und einer überstandenen
Brustkrebserkrankung kann man Mama sein.
Alles eine Frage der Organisation."

Kennst Du das auch?
Immer wieder fühlst Du Dich als Spielball der Ereignisse um Dich herum.
Ist alles Zufall oder hat Dein Blick auf Deine Umgebung, Dein Leben und Dich selbst etwas damit zu tun?
Was ist eigentlich Deine Persönlichkeit und warum macht es Sinn Dich mit Dir selbst zu beschäftigen?
In dieser Episode dreht es sich grundsätzlich um das Thema Persönliche Weiterentwicklung, welchen Weg ich gegangen bin, noch gehe und warum es mich nicht mehr loslässt.

Suchst Du Stabilität und Halt?
Magst Du Dich in Deiner Schwangerschaft, in Deinem Leben mehr mit Dir und Deiner Umgebung verbunden fühlen?
Lausche mir.
Lass Dich auf dieser kleinen Reise begleiten und komm bei Dir an.

Tragen ist Nähe, Verbindung und noch viel mehr.
Es macht naturgemäß Sinn Dein Baby zu tragen!
In dieser Solo-Folge greifen ich die wichtigsten Aspekte für Dich und Dein Kind auf.
Ich berichte von meiner eigenen "Tragegeschichte" und stelle Dir verschiedene Tragetücher und Tragesysteme vor.
Abschließend spreche ich über das 1x1 des Tragens - also worauf Du auf jeden Fall achten solltest.

Diese Episode ist vermeintlich gerichtet an getrennt lebende Mamas, doch es steckt auch so viel wertvolles für Dich darin, wenn Du Kinder in ihrer Entwicklung begleitest.
Explizit gehen wir im Gespräch auch auf die Fragen ein:
Wann solltest Du Dich als Frau / Mutter von Deinem Partner trennen?
Was, wenn Eltern nicht zusammenbleiben?
Was kann Dir als Mama und Deinem Kind / Deinen Kindern helfen gut nach der Trennung zurecht zu kommen?
Wie kann ein gewinnbringender, einvernehmlicher Umgang mit dem anderen Elternteil aussehen?
Was brauchen Kinder in der Zeit nach der Trennung wirklich?

Hier wartet eine ganz persönliche Episode auf Dich.
Du kannst daraus für Dich mitnehmen:
- was es mit dem vergleichen auf sich hat
- warum es Fehler nicht gibt
- warum uns Perfektionismus nicht weiterbringt
- welche Vision ich mit Herz Bauch Bindung habe
- wo Kirstin abgeblieben ist
- was sich für Dich und mich ändert

In dieser so inspirierenden Folge mit Alexandra sprechen wir unter anderem über folgende Fragen:
Was ist Ayurveda?
Was ist die Ernährung der traditionelle chinesische Medizin?
Was tut Dir in der Schwangerschaft und der Zeit des Wochenbetts gut?
Was braucht es im Wochenbett um erholt und gestärkt daraus hervorzugehen?