Matrescence? Muttertät?
Noch nie gehört? Dann wird es Zeit!
Denn jede werdenden Mama kennt es, dass sie während ihrer Schwangerschaft durch ein Auf-und Ab der Gefühle wandert. Dass dieses Gefühlschaos und auch Unsicherheiten in der Schwangerschaft und darüber hinaus in der Babyzeit anhalten und unter Umständen noch intensiver werden, kann nun endlich wissenschaftlich begründet werden. Frauen erleben in dieser Lebensphase sozusagen eine Pupertät 2.0. Nachweislich baut sich das weibliche Gehirn um, so dass es der neuen Lebensphase gewachsen ist.

Im aktuellen Podcastinterview mit Alina Spieth von Mommy identity geht es genau darum.
Du erfährst,
- welche Veränderungen auftauchen können
- wie Du Dich mental auf diese Zeit vorbereiten kannst,
- was es braucht um emotional aufgefangen zu sein
- warum Du Dir selbst mit mehr Akzeptanz begegnen darfst
- was Du von Deinem Umfeld und Dir an Unterstützung einfordern darfst
uvm.

Wie wäre es einen ganz anderen neuen Blick auf den Vorgang der Geburt zu werfen?
Wie anders würdest Du Dich fühlen und den Weg der Geburt gehen, wenn Du in Einklang mit Dir selbst und Deinem Kind sein kannst, wenn Du in völligem Vertrauen sein kannst?
Warum nur solltest Du das nicht (!!) sein?
Was braucht es an Vorbereitung dafür in der Schwangerschaft?
Diesen Fragen gehe ich in dieser Episode auf den Grund.
Ich teile aus dem Herzen gesprochen mit Dir meine tiefsten Überzeugungen.
Ich möchte Dich damit stärken und Deine Zweifel gegenüber Deinem Körper, dem Zusammenspiel mit Deinem Kind und Deinen Fähigkeiten angehen.
So dass Du in Freue und mit Zuversicht das Fest der Geburt mit Deinem Kind und Deinem Partner feiern kannst.

Dieses schöne Interview dreht sich rundum das Mutterwerden und das zauberhafte Ritual des blessingway. Unter anderem folgende Fragen greifen wir auf:

Was ist die blessingway Zeremonie?
Wann wird sie in welchem Rahmen durchgeführt?
Wo hat sie ihren Ursprung?
Welche Elemente kann sie beinhalten?
Wo liegt hier der Unterschied zur Babyparty?

Doch wir steigen noch tiefer rein ins Thema: Mamawerden, und -sein, Geburt und Veränderung.

Saskia ist Doula, sie widmet sich der Geburtsbegleitung, dem Female Empowerment
und der Begleitung in Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett. Ebenso bietet sie ganzheitliches Muttertäts Coaching an.

Die liebevolle Güte Meditation oder auch Metta Meditation hat ihren Ursprung im Buddhismus. Es ist eine der ältesten bekannten Meditationen. Aus den vielen möglichen Varianten habe ich die für mich und die heute Zeit stimmigste ausgewählt. Indem Du sie praktizierst, sendest Du Dir selbst Liebe und Mitgefühl und ebenso Deinem Umfeld - und bringst damit mehr Liebe in die Welt.

"DU bist für Dich der wichtigste Mensch im Leben. Behandle Dich auch so!"
Das klingt in Deinen Ohren egoistisch? Doch wer und wie bist Du, wenn Du nicht in Deiner Energie bist? Was brauchst Du um in Deiner Energie zu sein? Was soll das Ganze überhaupt? Einige Antworten und einige Fragen mehr findest Du in dieser Episode.

Diese Episode ist statt an die Mamas an die Papas gerichtet. Der Wunsch dazu kam von einem frischgebackenen Papa einer von mir betreuten Familie. Ich spreche darüber was im Papa-Werden auf Dich zukommt, wie Du der Papa sein kannst, der Du sein möchtest und worauf es in der ersten Zeit nach der Geburt Deines Babys ankommt.

Sei Dir klar, es gibt nicht den Papa, der so oder so zu sein hat, sondern in Deinem Falle nur Dich als Papa.
Dein Kind ist einzigartig, Du bist einzigartig und Eure Familiensituation ist daher auch!

Alles Liebe für Deinen Weg als Papa!

Was hindert Dich darin in Deine Kraft zu kommen?
Sehr bildlich und klar zeigen es Dir die von mir gelesenen kurzen Geschichten. Indem ich sie in Hinblick auf die Geburt interpretiere, kannst Du daraus Energie und Ideen mitnehmen um Deinen Geburtsweg zu gehen!

Bauch-Bindung...
Ich werde oft von Schwangeren gefragt: Wie komme ich denn in Verbindung mit meinem Kind?
Hier nun für Dich eine Reise zu Dir und Deinem Kind als Möglichkeit der Kontaktaufnahme mit Deinem Baby im Bauch. Die Verbindung mit Deinem Kind ist immer da - doch es bringt Tiefe, wenn Du ins Spüren und Kommunizieren gehst. Ich wünsche Dir dabei Entspannung und das Gefühl der Verbundenheit. Nicht immer gelingt es beim ersten Mal. Daher gönne Euch beiden diese Reise immer und immer wieder.

... auch mit Depressionen, einer generalisierten Angststörung,
Multipler Sklerose, Lip- und Lymphödemen, Endometriose und einer überstandenen
Brustkrebserkrankung kann man Mama sein.
Alles eine Frage der Organisation."

Kennst Du das auch?
Immer wieder fühlst Du Dich als Spielball der Ereignisse um Dich herum.
Ist alles Zufall oder hat Dein Blick auf Deine Umgebung, Dein Leben und Dich selbst etwas damit zu tun?
Was ist eigentlich Deine Persönlichkeit und warum macht es Sinn Dich mit Dir selbst zu beschäftigen?
In dieser Episode dreht es sich grundsätzlich um das Thema Persönliche Weiterentwicklung, welchen Weg ich gegangen bin, noch gehe und warum es mich nicht mehr loslässt.