Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset

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#084 Vipassana - meine Zeit mit mir - Erlebnisse & Erkenntnisse

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Es gibt nur eine falsche Sicht der Dinge: der Glaube, meine Sicht sei die einzig richtige. (Nagarjuna)

In der heutigen sehr persönlichen Episode spreche ich darüber:

  • Was ist Vipassana,
  • Wo habe ich dieses Retreat besucht,
  • Welche Inhalte und Abläufe gab es,
  • Welche 10 Erkenntisse habe ich für mich aus dieser Zeit gewonnen
  • in wie weit können diese Erkenntisse Dein Leben und unser Leben gesellschaftlich und global zum Positiven verändern und einiges mehr…

Hier geht's zum Meditationszentrum:

Auraoumhttps://auraoum.de/retreat/

Folgende Podcastfolge habe ich erwähnt:

061 Atmung, Flow und Affirmationen

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!

Hier geht's zum Onlinekurs: https://herzbauchbindung.de/du-als-mama

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Über diesen Podcast

Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.

….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.

Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.

Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.

Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.

von und mit Kristina Daum

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