Heute habe ich eine Meditation für Dich, mit der Du erfährst wie Du Deinen Körper komplett entspannen kannst. Mit Hilfe einer Visualisierung und Deines Atems kannst Du Deine Gedanken zur Ruhe bringen und im gegenwärtigen Moment ankommen.

Vielleicht möchtest Du diese Meditation jemandem senden. um ihr oder ihm Entspannung zu schenken. Das wäre wundervoll!

Alles Liebe Deine Kristina

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich begleiten lassen!

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