Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Episoden Archiv
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#061 Atmung, Flow und Affirmationen
Lässt Du Deine Körper im Vertrauen und Harmonie arbeiten, kann etwas wundervolles passieren. Was Du dafür brauchst?
Nur Deinen Atem. Und der ist immer da. Er ist wertvoll - er kann Dir Ent...
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#060 Gestärkt in die Geburt - Interview mit einer Doula
Ich bin im Gespräch mit Alexandra Timm - sie ist Doula und Geburtsbegleiterin für BESONDERE Geburten. Wir greifen Fragen auf wie:
- Was ist eine Doula?
- Was sind die Unterschiede ...
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#059 Sieben Minuten Powertalk für Dich als Mama
Das Leben mit Kindern ist immer mal wieder anstrengend und herausfordernd.
Nimm Dir diese 7 Minuten Auszeit für Dich, fokussiere Dich wieder neu und komme danach mit mehr Klarheit und Ene...
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#058 Meditation - Visualisierung Deiner Geburt
Du bist schwanger und wünschst dir eine positive freudvolle Sicht auf Deine Geburt? In dieser entspannenden stärkenden Reise begleite ich Dich gedanklich durch Deine bevorstehende Geburt. Lass D...
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#058 Das Leben ist eine Reise - Interview mit Maria von "6 Paar Schuhe"
Stell Dir vor, Du würdest alles zurücklassen und los ziehen... einmal um die ganze Welt.
Diese Reise machst Du nicht allein, sondern mit Deinem Mann und Deinen Kindern.
Genau das ...
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#057 DU als Mama - der Kurs für Deine Schwangerschaft
DU als Mama - Der ganzheitliche & tiefgehende Kurs für Deine Schwangerschaft
Dieser Kurs verbindet Mentale Geburtsvorbereitung mit meiner langjährigen Erfahrung und wirksame Übungen,...
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#056 Powertalk für Deine Schwangerschaft
Du bist schwanger. Herzlichen Glückwunsch!
Spürst Du gleichzeitig Zweifel, Unsicherheit und hast viele Fragen? Vielleicht bist Du auch ungeduldig und hättest gerne, dass Dein Baby schon mo...
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#055 Abgrenzung - so kannst Du besser mit Ratschlägen von Außen umgehen
Kennst Du das?
Die Großeltern Deines Kindes, Freunde oder auch fremde Menschen scheinen alles besser zu wissen, geben Dir ungefragt Ratschläge und kritisieren Dich.
In dieser Episode...
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# 054 "Wir leben im Zeitalter der Verantwortung" - Interview mit Dr. Ludwig Janus
"Gehorsam war die Leittugend im alten Deutschland und heute ist Verantwortung für sich und die Beziehung die Leitlinie"
Mein Gast im heutigen Interview ist niemand Geringeres als DER Exper...
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#053 Zehn Minuten Auszeit vom Alltag - Meditation
Raus aus dem Trubel - rein in die Ruhe!!
mit dieser Meditation und Atemübung möchte ich Dir die Gelegenheit geben ganz und gar im Moment und bei Dir anzukommen. Egal wo Du gerade bist oder...