Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset

Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset

#037 Wie rockst Du Dein Leben? - Interview mit Jill aka Frau Heiterkeit

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ich freue mich sehr mit Euch ein wundervolles Interview zu teilen zu den Themen
Erwachsenwerden
Eltern Werden
“Hinfallen” und “Aufstehen”
Persönlichkeitsentwicklung

Wir stellen uns unter anderem die Fragen:

Welche Fertigkeiten lernen wir nicht in der Schule und sind doch so wichtig fürs Leben?
Wie lebe ich mein Leben und nicht vorwiegend nach den Erwartungen anderer?
Welche Rollen spielen Glaubenssätze dabei, die uns meist schon seit unserer Kindheit begleiten?
Welche Dinge beschweren das Leben?

#036 Das Wochenbett 1/3: So kann es für Dich eine entspannte und zufriedene Zeit werden!!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Das Wochenbett- die Zeit der großen Veränderungen!!
Aus meiner Erfahrung heraus, denken Eltern oft in der Schwangerschaft bis zur Geburt und die Vision für die Zeit danach besteht vorwiegend aus dem Baby. Doch was passiert mit Dir als als Frau, welche Vorgänge finden in Deinem Körper statt...,welch vielfältige Leistung vollbringst Du!?
Ich greife in dieser Episode auf, was
- Dir als Frau hilft, Dich gut in dieser Zeit zu fühlen
- diese wunderbare wertvolle Zeit zu genießen
- als Familie sich einzufinden und kennenzulernen

#035 Welchen Einfluss hat die Qualität Deiner Partnerschaft auf das Leben als Familie? - Interview mit Annalena Volk

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Annalena Volk ist Coach & Mentorin und unterstützt Frauen dabei sich ihr Traumleben zu erschaffen.
In diesem inspirierenden Gespräch erfährst Du
- mit welchen Tools Du Deine Partnerschaft auf ein höheres Level bringen kannst...
- wie Partnerschaft auch in Familie gelingen kann...
- warum nicht alles nur mit dem Außen, sondern vor allem mit Dir selbst zu tun hat...
- welche Gedanken Du Dir machen solltest, bevor Kinder da sind..., und warum...

#033 Was hat Ernährung mit Selbstliebe zu tun? - Interview mit Maarten Stemmeisen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wir sprechen darüber, warum es Sinn macht hinzuschauen:
- was wir essen
- wie wir essen
- wie viel wir essen und
- warum wir essen
Wir geben Ideen für mehr Achtsamkeit zum Thema und ebenso bekommst Du Tipps und Tricks wie Du selbst und auch Deine Kinder zu mehr gesunden Lebensmitteln greifen.
Maarten stellt sein Diätfrei-Konzept vor und spricht davon was Du davon hast.

#032 Warum solltest Du nur Deinen eigenen Erwartungen gerecht werden?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

"Die größten Enttäuschungen haben ihren Ursprung in zu großen Erwartungen."
Ernst Ferstl

In dieser Episode darfst Du gute Gründe erwarten, warum Du in erster Linie nach Dir selbst, Deinen Bedürfnissen und Erwartungen schauen solltest.
... und welche Schritte es möglich machen, zufriedener und entspannter Deinen Alltag zu leben.
# Glück
# Zufriedenheit
# Werte
# Ansprüche

#031 Was macht die Hebamme?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Hier eine Episode für diejenigen von Euch, die wissen möchten, was eigentlich eine Hebamme ist und worin ihre Aufgaben bestehen...
Schwangere, werdende Eltern, Interessierte und junge Frauen, die vor der Berufswahl stehen dürfen sich auf einen informativen kurzweiligen Podcast über meine Berufung und Herzensjob "Hebamme" freuen.

#030 Meditation für die Frühschwangerschaft

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Es erwartet Dich eine Reise zu Dir selbst und zu dem neuen Leben in Dir.
In Verbundenheit hast Du die wunderbare Möglichkeiten zu mehr Vertrauen und Selbstsicherheit zu gelangen.

Danke Dir fürs Zuhören und Dich begleiten lassen!!

Über diesen Podcast

Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.

….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.

Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.

Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.

Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.

von und mit Kristina Daum

Abonnieren

Follow us