In dieser so inspirierenden Folge mit Alexandra sprechen wir unter anderem über folgende Fragen: Was ist Ayurveda? Was ist die Ernährung der traditionelle chinesische Medizin? Was tut Dir in der Schwangerschaft und der Zeit des Wochenbetts gut? Was braucht es im Wochenbett um erholt und gestärkt daraus hervorzugehen?

Alexandra ist Mutter eines 13jährigen Sohnes, Tochter, Ehefrau, Doula, TCM & Ayurveda Wochenbettköchin, Spinning Babies Parents Educator, Stillberaterin, Yoga- & Qigonglehrerin, TCM Ernährungsberaterin… sie begleitet Mamas und ihre Familien mit Herz und Erfahrung vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und darüber hinaus… Gemeinsam mit ihrer Kollegin Stephanie Johne bildet sie außerdem Wochenbettdoulas & Wochenbettköchinnen aus und gibt ihr Wissen & ihre Erfahrungen an alle weiter, die werdende und frisch gebackene Mamas liebevoll rund um die Geburt begleiten möchten.

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Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!

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