Geht schwanger sein, gebären und mit Kindern leben auch anders?
Definitiv ja!
In dieser Episode bin ich im Interview mit Sarah Schmid.
Sie ist Mutter von 9 Kindern, lebt mit ihrem Mann im wunderschönen Weissenburg in Frankreich und ist bekannt als Autorin, Bloggerin und Youtuberin zu den Themen Alleingeburt, selbstbestimmte Schwangerschaft, freies Lernen und traditionelle Ernährung.

Wir gehen im Gespräch darauf ein, was es für eine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt aus Sarahs Sicht braucht:
- Grundwissen
- Eigenverantwortung
- eine gesunderhaltende Lebensweise
- das passende Mindset
Wir sprechen auch über:
- das Thema (Eigen-) Verantwortung in unserer Gesellschaft
- die Nachteile der üblichen Schwangerenvorsorge
- Intuition
- Angst
- Was stärkt in der Schwangerschaft?
- Was kann die Verbindung zum eigenen Körper und zum Kind stören.

Heute geht endlich eine schon seit längerem gewünschte Folge online.
Ich spreche über diese Wut in Deinem Bauch, die Dich als Mama vielleicht immer mal wieder erschreckt. Viele Mütter, die ich begleitet habe und begleite, beschreiben, dass Ihr Baby oder ihr Kind sie häufiger oder auf jeden Fall immer mal wieder sehr wütend "macht".
Woher kommt diese Wut?
Was sagt sie über Dich und Dein Kind aus?
Wie kannst Du am besten für Dich selbst und Dein Kind mit ihr umgehen?
Wie kannst Du sie reduzieren? Oder macht das überhaupt Sinn?

Mit dem heutigen Interview habe ich mich in ein ganz anderes Thema vorgewagt.
Spannend ist diese Folge widererwarten trotzdem geworden ;).
Lukas ist Papa von 4 Kindern, Angestellter, Unternehmer und gibt Kurse an der Volkshochschule zum Thema Basiswissen Finanzen. Er sagt von sich: "Ich liebe dieses Thema Finanzen und möchte anderen gerne die Leichtigkeit im Umgang und das Verständnis dafür vermitteln."
Das spürt man in diesem Gespräch auf jeden Fall.
Was Du in dieser Episode bekommst:
- eine Idee davon wie Du einen Überblick über Deine / Eure Finanzen bekommst
- Anregungen, wie Du Deine Finanzen "auf die Reihe bekommst"
- die 3 wichtigsten Fragen, die Du Dir zum Thema Anschaffungen stellen solltest
- wie Du Deine Kindern an das Thema Geld heranführen kannst
- warum Du Dir gerade als Frau zu diesem Thema Gedanken machen solltest
- was all das mit Sicherheit, Freiheit und Glück zu tun hat
und so einiges mehr...

In der heutigen Meditation nehme ich Dich mit an die Atlantikküste.
Als Hintergrundgeräusch begleiten Dich die echten Wellen des Ozeans, denn ich habe die Episode am Strand für Dich aufgenommen.
Mit dieser Imagination kommst Du in Verbindung mit Deinem Körper und mit Allem.
Du wirst Entspannung erfahren, Vertrauen gewinnen und Kraft tanken.

In diesem 4. Interview in Folge in meinem Interviewsommer ;)
widmen wir uns ganz dem Themen Glück und Zufriedenheit.
Ich bin im Gespräch mit Tina Dyck.
Tina war lange Jahre als Grundschullehrerin tätig und hat diesem sicheren Beruf letztes Jahr den Rücken gekehrt. Seitdem hält sie Vorträge und Workshops als Resilienz- und Glückstrainerin. Sie berichtet von ihrem Weg und ihren Motiven nicht mehr als Lehrerin zu arbeiten und spricht ganz grundsätzlich darüber, was und glücklich macht.
In der Folge erfährst Du:
- was der Unterschied zwischen Glück (luck) und Glück (happiness) ist
- welche 3 erfüllten Grundbedürfnisse zum eigenen Glück beitragen
- was Resilienz damit zu tun hat & was das überhaupt ist
- welchen Stellenwert Beziehungen und Bindungen in unserem Leben haben
- wie wir Scheitern neu interpretieren dürfen
- warum Glücklichsein viel mit Eigenverantwortung, Selbstwirksamkeit und dem Verlassen der eigenen Komfortzone zutun hat
- welche Veränderung es in unserem Schulsystem und im Umgang mit unseren Kindern braucht

In diesem wunderschönes Interview tauchen wir in viele Einfluss-Bereiche von Glück ein und lassen Dich so sicherlich klarer sehen.
♥️

In diesem Interviewsommer hier im Podcast gibt es heute ein aufschlussreiches und spannendes Interview mit der Ärztin Maren Bükesoy.
Nachdem sie lange Jahre als Chirurgin gearbeitet hatte, ist sie nun ganzheitlich tätig und widmet sich dem Thema Frauengesundheit.
Wir sprechen darüber, was hinter den Symptome unseres Körpers liegen kann und wie auch Du für Deine Gesundheit und Dein inneres Gleichgewicht losgehen kannst.
Wir thematisieren unter anderem:
- die Unterschiede zwischen klassischer und ganzheitlicher Medizin
- Lebensanfang und Lebensende
- die sichere Geburt
- wie Du in Verbindung mit Deinem Körper kommen kannst
- was Vertrauen und Eigenverantwortung bewirken kann.

In diesem 2. Interview meiner Sommer-Interviewreihe hatte ich Ina Hippold im Gespräch. Ina ist Influencerin, Coachin und Speakerin. Sie erreicht mit Ihrem Instagramkanal aktuell mehr als 119 Tausend Follower. Ina begann im Alter von 19 Jahren ihr Gewicht zu halbiert und hatte im Nachgang mit Panikattacken zu kämpfen. Über ihren inneren und äußeren Weg berichtet sie und lässt uns teilhaben an so vielen wertvollen Erkenntnissen.
Folgende Themen greifen wir in dieser Episode aus:
- Liebe und Selbstliebe
- Vertrauen und Angst
- Selbstwirksamkeit und Selbstwert
- innerer und äußerer Frieden

Folgende 3 Punkte hatten den größten Einfluss in Inas Leben:
1. Entwicklung von Vertrauen
2. Die Erkenntnis, dass unsere Gedanken unsere Realität erschaffen
3. sich selbst zu verzeihen

In diesem Gespräch mit Isabella Ausserer haben wir über die „neue Haltung“ - geprägt von Andre Stern - gesprochen.
Unter anderem erlautert Isabella,
- welcher Grundsatz dem neuen Denken zu Grunde liegt
- was mit unseren Kindern geschiet, wenn wir sie erziehen
- dass das Wort Erziehung ausgedient haben sollte
- welche Rolle uns Eltern naturgemäß zufällt
- was sich für Dich und für Dein Kind ändert, wenn Du Dein Kind anders betrachtest, als es Dir beigebracht wurde.
Isabella geht darauf ein,
- was es von Dir braucht, damit Du mit dieser Haltung Deinem Kind begegnen kannst,
- was es gesellschaftlich für Folgen haben wird uns neu auszurichten
- wie Du Dich schon in der Schwangerschaft darauf vorbereiten kannst
Wir greifen auf, woher diese Denk- und Fühlweise kommt und wie wir lernen und verlernen können.
Eine - wie ich finde - sehr wichtige Fragen klären wir ebenfalls:
Was heißt persönliche Entwicklung?

Entsprechend der Werte Bedürfnisse Deines Babys, Nachhaltigkeit, Langlebigkeit und Minimalismus habe ich hier die für mich wichtigsten Fakten zusammengetragen.
Du findest in dieser Episode die Antworten auf die häufigsten Fragen im Wochenbett zu diesem Thema.
Diese Folge eignet sich auch besonders für Dich als Schwangere, um einen Überblick für den Babykleidungskauf zu bekommen, doch sicherlich gibt es auch für die erfahrende Mama noch neue Aspekte und Perspektiven.

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!

Du weisst oder erfährt es hier wiedermal; mein Herzensthema ist die liebevolle Begleitung unserer Kinder.
In diesem Interview mit der Kinderärztin und Psychotherapeutin Kristina Risse geht es genau darum:
- welche Voraussetzungen für das Leben mit einem Baby bringst Du als Mutter / Papa mit
- welche Herausforderungen warten auf Dich in diesem neuen Lebensabschnitt
- was kann Dir helfen Hürden zu meistern
- wie kannst Du mit den eigenen Emotionen und denen Deiner Kinder (besser) umgehen
- was braucht ein weinendes Baby
- was braucht eine wütende Mama...
Wir haben noch über so viel mehr gesprochen und ich hoffe so sehr, Du fühlst Dich angesprochen, auf Deine eigene Geschichte und zu Dir selbst hinzuschauen.