Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset

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#019 Urlaub mit Kindern

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Die Urlaubszeit geht los! Endlich gibt es wieder grünes Licht für den Start in den Urlaub.
Doch wo und wie lässt es sich den entspanntesten Urlaub mit Kindern verbringen? Was gilt es zu beachten und wen dürft Ihr bei der Planung Eures Urlaubs nicht vergessen?
Wir geben Euch Impulse für Euren Urlaub mit kleinen oder großen Kindern hinsichtlich dem Zielort, dem Ablauf und lassen Euch teilhaben an unseren Erfahrungen.

#018 Dankbarkeitsmeditation

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Passend zur vorigen Episode zum Thema Dankbarkeit, wartet nun hier eine Dankbarkeitsmeditation auf Dich.
Indem Du Dir für Dich diese Zeit nimmst, kann sie dazu beitragen, dass Du Dir selbst und Deinem Leben bewusster wirst und unter anderem mehr Freude wahrnehmen kannst.

#017 Dankbarkeit

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Das Fühlen und Zelebrieren von Dankbarkeit ist so machtvoll und hat viele viele positive Auswirkungen auf unseren Alltag und unser Leben. Ich führe auf, welche Folgen im Einzelnen. Dankbarkeit kann alles verändern! Lass Dich hier mitnehmen in die Möglichkeiten wie Du Dankbarkeit bewusst für Dich integrieren kannst!

#016 Ein ganz besonderer Geburtsbericht - Interview mit Steffi

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In dieser Folge teile ich mit Euch ein tolles Interview mit der wunderbaren Steffi.
Steffi hat drei Kinder. Ihre Große wurde in der Klinik und die beiden Kleineren Zuhause geboren. Wir sprechen über Ihren Weg, über Vertrauen, Geburt als wunderschönes Ereignis. Mit dieser Episode möchten wir Dich stärken, Deinen Weg zu gehen!

#015 Angst vor der Geburt? So kannst Du sie angehen!!

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Du hast Angst vor der Geburt?
Du kannst das ändern! Das muss nicht sein!
In dieser Episode zeige ich Dir auf, warum diese Angst da ist und gebe Dir drei Ansätze mit, was Du brauchst um freudig und zuversichtlich Deine Geburt zu erleben.
Du bist eine wunderbare Frau und werdende Mama. Alles was Du brauchst ist in Dir!

#014 Ordnung im Innen und Außen - ein Interview mit Cornelia Heldt

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Was sagt Deine Ordnung im Außen über Dich aus und wie können wir unser Leben leichter machen. Cornelia Heldt ist Ordnungscoach und Mama von 2 Kindern.
Es wartet auf Dich ein wundervolles Gespräch mit Impulsen zum Thema
- Anschaffungen mit Kind
- Loslassen
- konkreten Tipps zum Thema Ordnung halten
- Aufgabenverteilung innerhalb der Familie und vieles mehr!!!

#013 Morgen-Meditation für Dich als Mama

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Höre rein und komme gut in diesen wundervollen Tag!
Jeweils 10 Minuten nur für Dich können Deinen Start in den neuen Tag völlig verändern.
Probiere es aus! Es lohnt sich.

#011 Gewohnheiten

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Gewohnheiten prägen unseren Alltag.
Was sind Gewohnheiten? Was bewirken sie?
Und warum macht es Sinn, manche zu hinterfragen und gegebenenfalls zu ändern um das Leben zu führen, was Dich gesund und glücklich macht.

#010 Homöopathie - Im Gespräch mit Maike Orth-Faul

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Homöopatie
Im Gespräch mit Meike Orth-Faul
Die Homöopathie gehört in Deutschland zu den beliebtesten alternativen Heilmethoden.
In ihrer eigenen Praxis in Ludwigshafen behandelt sie Erwachsene und Kinder. Neben ihren homöopathischen Kenntnissen sind Ruhe, Zeit und Beratung wichtige Faktoren für die erfolgreiche Behandlung ihrer Patientinnen und Patienten.
Thema unseres Gespräches war unter anderem die homöopathische Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden, die Behandlung von Neugeborenen und Kindern durch die Homöopathie und wie eine homöopathische Behandlung im Allgmeinen aussieht.
Themen mit denen Patient*innen in Ihre Praxis kommen sind unter anderem:
- Schwangerschaftsübelkeit
- Kopfschmerzen
- Verdauungsbeschwerden
- Schlafstörungen
- Ängste
- Gemütsverstimmungen
Und vieles mehr….

Auf der Webseite http://www.heilpraxis-orth-faul.de/index.html findest Du weitere Informationen sowie genaue Kontaktdaten.
Ich möchte mich an dieser Stelle auch nochmal bei Frau Orth-Faul für dieses tolle Gespräch bedanken und für die Qualität Ihrer Arbeit, von welcher ich mich schon selbst überzeugen durfte.

Über diesen Podcast

Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.

….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.

Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.

Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.

Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.

von und mit Kristina Daum

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