Es wartet auf Dich eine entspannte Reise zu Dir und zu Deinem Kind.
Nimm Dir Zeit um mit dieser Übung entspannter den Weg, der vor Dir liegt, gehen zu können.

Anne Kristina Weiss ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Beraterin.
"Unser Wohlbefinden wird immer auch ganz maßgeblich von unserem Umfeld geprägt. Gute Lösungen können dieser Perspektive folgend deshalb nur dann entstehen, wenn auch die Beziehungen und die individuelle (Familien-)Geschichte des Klienten bzw. der Klientin berücksichtigt werden."
In dieser Podcastfolge gehe ich gemeinsam mit Anne unter anderem folgenden Themen auf den Grund:
Wie gelingt es sich selbst mitfühlender wahrzunehmen?
Warum kann Achtsamkeit im Alltag hilfreich sein?
Was hat das Leben welches man im Jetzt führt, mit den Erfahrungen der Vergangenheit zu tun?
Wie kann ich eigene Glaubenssätze erkennen und inwieweit beeinflussen diese mein Handeln?
Warum macht es Sinn sich seiner positiven Glaubenssätze klar zu werden?
Was hat das Sinnbildliche "Tragen einer Brille" mit der Wahrnehmung der Realität zu tun?
Wie gelingt es mit kleinen Schritten eine Veränderung bewusst herbeizurufen?
Wie kann Veränderung im Leben positiv gelingen?
Warum es schön ist, dass eine Schwangerschaft "Zeit braucht"
Inwieweit macht es Sinn sich den eigenen Kindheitsthemen und der eigenen Kindheit bewusst zu werden?
und vieles mehr...

Stillen - ja / nein / vielleicht... warum und wie?? In dieser Episode teile ich mit Dir mein Hebammen-Wissen zum Thema Stillen, damit Du zusammen mit Deinem Baby in eine wunderschöne Stillbeziehung starten kannst. Infos, Erfahrungen und Geschichten aus meiner Stillzeit helfen Dir Deinen Weg für Dich zu finden.
Es lohnt sich!!

Was brauchen Kinder und welche Fähigkeiten bringen wir Eltern mit, um sie altersgerecht durchs Leben zu begleiten?
Was hat das Verhalten meines Kindes mit mir zu tun?
Diesen Fragen und anderen Themen gehe ich im Interview mit Gunda Frey auf den Grund.

Die Urlaubszeit geht los! Endlich gibt es wieder grünes Licht für den Start in den Urlaub.
Doch wo und wie lässt es sich den entspanntesten Urlaub mit Kindern verbringen? Was gilt es zu beachten und wen dürft Ihr bei der Planung Eures Urlaubs nicht vergessen?
Wir geben Euch Impulse für Euren Urlaub mit kleinen oder großen Kindern hinsichtlich dem Zielort, dem Ablauf und lassen Euch teilhaben an unseren Erfahrungen.

Passend zur vorigen Episode zum Thema Dankbarkeit, wartet nun hier eine Dankbarkeitsmeditation auf Dich.
Indem Du Dir für Dich diese Zeit nimmst, kann sie dazu beitragen, dass Du Dir selbst und Deinem Leben bewusster wirst und unter anderem mehr Freude wahrnehmen kannst.

Das Fühlen und Zelebrieren von Dankbarkeit ist so machtvoll und hat viele viele positive Auswirkungen auf unseren Alltag und unser Leben. Ich führe auf, welche Folgen im Einzelnen. Dankbarkeit kann alles verändern! Lass Dich hier mitnehmen in die Möglichkeiten wie Du Dankbarkeit bewusst für Dich integrieren kannst!

In dieser Folge teile ich mit Euch ein tolles Interview mit der wunderbaren Steffi.
Steffi hat drei Kinder. Ihre Große wurde in der Klinik und die beiden Kleineren Zuhause geboren. Wir sprechen über Ihren Weg, über Vertrauen, Geburt als wunderschönes Ereignis. Mit dieser Episode möchten wir Dich stärken, Deinen Weg zu gehen!

Du hast Angst vor der Geburt?
Du kannst das ändern! Das muss nicht sein!
In dieser Episode zeige ich Dir auf, warum diese Angst da ist und gebe Dir drei Ansätze mit, was Du brauchst um freudig und zuversichtlich Deine Geburt zu erleben.
Du bist eine wunderbare Frau und werdende Mama. Alles was Du brauchst ist in Dir!

Was sagt Deine Ordnung im Außen über Dich aus und wie können wir unser Leben leichter machen. Cornelia Heldt ist Ordnungscoach und Mama von 2 Kindern.
Es wartet auf Dich ein wundervolles Gespräch mit Impulsen zum Thema
- Anschaffungen mit Kind
- Loslassen
- konkreten Tipps zum Thema Ordnung halten
- Aufgabenverteilung innerhalb der Familie und vieles mehr!!!