#028 Meditation - Ein Interview mit Paulina Thurm

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Im Interview mit Paulina Thurm - Paulina ist mit Ihrem Podcast “Meditation für jeden Tag” die bekannteste Meditationsbegleiterin Deutschlands Sie ist selbst Mama eines 1 ½ jährigen Sohnes und wir teilen mit Euch unsere Erfahrungen zum Thema Meditation - besonders in der Schwangerschaft und im Leben mit Kindern.

Und ein Buch gibt es von Ihr!: “Kleine Meditationen für jede Gelegenheit”- ein Nachschlagewerk, in dem Du für viele Gelegenheiten, Herausforderungen und Tageszeiten Meditationen findest.

In unserem Gespräch greifen wir die Fragen auf:

Was ist Meditation überhaupt? Was bringt es mir zu meditieren? Wie kann Dich in der Schwangerschaft Meditation unterstützen und auf Deine Geburt und das Leben mit Baby vorbereiten? Warum ist Selfcare so so wichtig im Mama-Alltag?

Vielen lieben Dank für Deine Zeit und Expertise hier in unserem Podcast!

Einen Onlinekurs zum Thema gibt es auch!

Hier landet Ihr direkt bei Paulina

https://paulinathurm.com/

https://www.instagram.com/paulinathurm/

Danke fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!

Hier geht es zu meinem Newsletter: https://mailchi.mp/1d2fcadcec02/herz-bauch-bindung-newsletter

Hier geht's zu meinem Onlinekurs: https://herzbauchbindung.de/du-als-mama

Besuche Du mich auch gerne auf meiner Homepage: www.herzbauchbindung.de

schreibe mir eine Mail an: Herz.Bauch.Bindung@gmail.com

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung z.B. bei iTunes und wenn Du meinen Podcast weiterempfiehlst.

Komme mit mir in Kontakt über einen Besuch, einer Nachricht oder einem Kommentar auf meinem Account z.B.