Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Episoden Archiv
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#057 DU als Mama - der Kurs für Deine Schwangerschaft
DU als Mama - Der ganzheitliche & tiefgehende Kurs für Deine Schwangerschaft
Dieser Kurs verbindet Mentale Geburtsvorbereitung mit meiner langjährigen Erfahrung und wirksame Übungen,...
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#056 Powertalk für Deine Schwangerschaft
Du bist schwanger. Herzlichen Glückwunsch!
Spürst Du gleichzeitig Zweifel, Unsicherheit und hast viele Fragen? Vielleicht bist Du auch ungeduldig und hättest gerne, dass Dein Baby schon mo...
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#055 Abgrenzung - so kannst Du besser mit Ratschlägen von Außen umgehen
Kennst Du das?
Die Großeltern Deines Kindes, Freunde oder auch fremde Menschen scheinen alles besser zu wissen, geben Dir ungefragt Ratschläge und kritisieren Dich.
In dieser Episode...
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# 054 "Wir leben im Zeitalter der Verantwortung" - Interview mit Dr. Ludwig Janus
"Gehorsam war die Leittugend im alten Deutschland und heute ist Verantwortung für sich und die Beziehung die Leitlinie"
Mein Gast im heutigen Interview ist niemand Geringeres als DER Exper...
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#053 Zehn Minuten Auszeit vom Alltag - Meditation
Raus aus dem Trubel - rein in die Ruhe!!
mit dieser Meditation und Atemübung möchte ich Dir die Gelegenheit geben ganz und gar im Moment und bei Dir anzukommen. Egal wo Du gerade bist oder...
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#052 entschwangern - Dein erstes Jahr nach der Geburt - Interview mit Maria Stratemeier
entschwangern??? Was soll das bedeuten?
Du warst schwanger, hast nun geboren und nun entschwangert...
Meine heutige Interviewpartnerin Maria hat ein wunderschönes Journal für die ers...
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#051 Meine Tage in Stille - Erfahrungen und Erkenntnisse aus dem Stille-Retreat
Endlich kann ich es in Worte fassen!
Wer bin ich und was ist, wenn ich in Stille bin?
Ich war 1 Woche offline, nicht erreichbar, in Ruhe und habe 4 Tage nicht gesprochen.
Es wa...
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#050 Achtsamkeit - der Schlüssel zu uns selbst - Interview mit Sabine Lang
In dieser Episode spreche ich mit Sabine Lang. Sie ist selbst Mutter, Lehrerin und seit vielen Jahren MBSR-Achtsamkeitslehrerin. Sie berichtet, wie sie durch ihre eigene schmerzhafte Erfahrung d...
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#049 Meditation für das Wochenbett
Du hast in den letzten Tagen oder Wochen ein Baby bekommen?
Herzlichen Glückwunsch!!
Lass Dich in dieser Meditation von mir mitnehmen zu Dir selbst, um Kraft zu schöpfen, Entspannung...
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#048 Gut gebunden!! Wie geht das? - Interview mit "Das Relationship"
Ich bin im Gespräch mit Janine und Joni von "Das Relationship". Die Zwei sind Familiencoaches und Sozialpädagogen und haben mit ihrem Team ein klares Ziel:
Sie wollen Familien, Paaren und...