Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Episoden Archiv
-
#050 Achtsamkeit - der Schlüssel zu uns selbst - Interview mit Sabine Lang
In dieser Episode spreche ich mit Sabine Lang. Sie ist selbst Mutter, Lehrerin und seit vielen Jahren MBSR-Achtsamkeitslehrerin. Sie berichtet, wie sie durch ihre eigene schmerzhafte Erfahrung d...
-
#049 Meditation für das Wochenbett
Du hast in den letzten Tagen oder Wochen ein Baby bekommen?
Herzlichen Glückwunsch!!
Lass Dich in dieser Meditation von mir mitnehmen zu Dir selbst, um Kraft zu schöpfen, Entspannung...
-
#048 Gut gebunden!! Wie geht das? - Interview mit "Das Relationship"
Ich bin im Gespräch mit Janine und Joni von "Das Relationship". Die Zwei sind Familiencoaches und Sozialpädagogen und haben mit ihrem Team ein klares Ziel:
Sie wollen Familien, Paaren und...
-
#047 Gedanken zur Liebe
In dieser ersten Episode 2022 geht es um den für mich wichtigsten Wert: Die Liebe
Was ist Liebe, was bedeutet und bewirkt für mich Liebe?
Die Schale der Liebe - ein Gedicht aus dem 1...
-
#046 Meditation - Vergangenes geht, Neues entsteht
Vergangenes geht, Neues entsteht
Mit dieser Meditation und Übung möchte ich Dir die Gelegenheit geben, Dich selbst und Deinen Weg wahrzunehmen. Du wirst reflektieren, erkennen und die Vorf...
-
#045 Meine 5 größten Erkenntnisse auf dem Weg zu mir selbst in 2021
2021 war für mich ein Jahr der großen Veränderungen - im Außen wie im Innen.
Ich teile Euch in dieser Episode meine wichtigsten Erkenntnisse, die mich dazu gebracht haben mich neu auszuri...
-
#044 Meditation - Die Reise zu Deinem sicheren inneren Ort
Die Welt da draußen wirkt aktuell verwirrend und zum Teil bedrohlich. Gut, dass wir in uns so viel Potential tragen, um dem anders entgegen treten zu können, als wir es vielleicht bisher getan h...
-
#043 Motivation, Hypnose und Coaching - Interview mit Janina Parbs
Janina ist mit sehr vielen Followern auf Instagram eine Strahlefrau mit Tiefgang. Ihre Art macht einfach gute Laune und ihr Tun inspiriert zum Nachdenken! In diesem kurzweiligen Gespräch stellen...
-
#042 Adventszeit und Weihnachten mit Kindern
Alle Jahre wieder ist Weihnachten.
Doch wie schaffen wir es vor allem mit Kindern eine wirklich schöne besinnliche Zeit in den Wochen davor und an den Feiertagen zu haben? Oftmals ist es ...
-
#041 Wege aus der Sucht und Abhängigkeit
Diesmal tauchen wir ein in Yannas Geschichte und erleben Erkenntnisse und Wege in ein neues anderes Leben.
Yanna ist Mama einer Tochter und geht mittlerweile dafür los, andere Menschen dar...