Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset

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#096 Morgenmeditation Strandspaziergang

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In der heutigen Meditation nehme ich Dich mit an die Atlantikküste. Als Hintergrundgeräusch begleiten Dich die echten Wellen des Ozeans, denn ich habe die Episode am Strand für Dich aufgenommen. Mit dieser Imagination kommst Du in Verbindung mit Deinem Körper und mit Allem. Du wirst Entspannung erfahren, Vertrauen gewinnen und Kraft tanken.

Vielleicht möchtest Du diese Meditation jemandem senden, um ihr oder ihm auch die Chance zu geben, den Tag so zu beginnen. Das wäre wundervoll!

Alles Liebe Deine Kristina

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich begleiten lassen!

Besuche Du mich auch gerne auf meiner Homepage: www.herzbauchbindung.de

schreibe mir eine Mail an: Herz.Bauch.Bindung@gmail.com

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Über diesen Podcast

Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.

….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.

Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.

Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.

Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.

von und mit Kristina Daum

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