Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset

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#110 Perfektionismus - Antreiber und Illusion

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Kennst Du das auch? Du möchtest es richtig richtig gut machen und dann gelingt es Dir einfach nicht. Oder Du ertappst Dich immer wieder dabei, dass Du als Mama am Ende eines Tages so viele To-Dos übrig hast und das Gefühl hast es nicht gut genug gemacht zu haben? Du bist mit Dir selbst, einer Deiner Eigenschaften oder etwas an Dir unzufrieden?

In der aktuellen Episode spreche ich über die Ursachen für Perfektionismus, wie er sich zeigen kann und über meine ganz persönliche Geschichte.

Gleichzeitig möchte ich Dir mit dieser Folge einen Anstoß geben, unperfekt sein zu dürfen und Dich so wie Du bist, anzunehmen.

Du brauchst in Deinem Frausein / Mamasein jetzt gerade aufmunternde Worte? Dann lausche mir und schau was es mit Dir macht.

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!

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Über diesen Podcast

Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.

….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.

Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.

Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.

Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.

von und mit Kristina Daum

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