Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset

Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset

#098 Wenn Dich die Mama-Wut überrollt

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Heute geht endlich eine schon seit längerem gewünschte Folge online. Ich spreche über diese Wut in Deinem Bauch, die Dich als Mama vielleicht immer mal wieder erschreckt. Viele Mütter, die ich begleitet habe und begleite, beschreiben, dass Ihr Baby oder ihr Kind sie häufiger oder auf jeden Fall immer mal wieder sehr wütend "macht". Ich gebe Dir hier 5 Schritte mit, wie Du am besten für Dich selbst und Dein Kind mit ihr umgehen kannst. Außerdem erläutere ich z.B.:

  • Woher kommt diese Wut?
  • Was sagt sie über Dich und Dein Kind aus?
  • Was hat Dein eigenes Erleben als Kind damit zu tun?
  • Wie kannst Du sie reduzieren? Oder macht das überhaupt Sinn?

Hier sind die von mir erwähnten Podcastepisoden:

zu den Themen: Bindung, Bedürfnisse von Kindern, innere Reise, Kommunikation:

092 Die neue Haltung - Interview mit der Pädagogin Isabella Ausserer

090 Du, Dein Baby und Dein inneres Kind - Interview mit der Psychotherapeutin Kristina Risse

077 Eltern als bindungsstärkendes Team - Interview mit der Psychotherapeutin Gundula Göbel

048 Gut gebunden!! Wie geht das? - Interview mit "Das Relationship"

039 Wie gelingt eine liebevolle Kommunikation mit Deinem Kind? - Interview mit Carolin Schiel

022 Die Kraft der inneren Themen - Interview mit Anne Weiss

020 Welche Bedürfnisse haben Kinder? - Ein Interview mit Gunda Frey

Muttertät:

076 Was ist denn die Muttertät??? - Interview mit der Psychologin Alina Spieth

Mental Load:

026 Keine perfekte Mutter! - Interview mit Nathalie Klüver

Sprachen der Liebe:

86 Die 5 Sprachen der Liebe - Interview mit Aline Freitag

Link zur: Gewaltfreie Kommunikation https://www.gfk-info.de/was-ist-gewaltfreie-kommunikation/

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!

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Über diesen Podcast

Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.

….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.

Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.

Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.

Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.

von und mit Kristina Daum

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